Ihmissuhdejuttuja -luento

Suhteet itseesi ja ihmisiin ympärilläsi vaikuttavat elämääsi ratkaisevalla tavalla. Ne vaikuttavat myös ratkaisevasti siihen, millaista arkea elät ja kuinka paljon sinulta menee energiaa siihen, että navigoit hyvinkin erilaisten ihmisten, tunteiden ja vaatimusten ympäröimänä.

Tämä ilta on sinulle, jos haluat tietää, miten voit ymmärtää itseäsi ja muita paremmin, ja rakentaa sitä kautta syvempiä ja merkityksellisempiä ihmissuhteita.

Saat eväitä sellaiseen tapaan kommunikoida, joka edistää sujuvaa arkea niin parisuhteissa kuin ystävien tai työtovereiden kesken. Kuulet, kuinka voit välttää turhia riitoja, ottaa asioita puheeksi ja pysyä rauhallisena vaikeissakin tilanteissa. Rakentava vuorovaikutus auttaa sinua olemaan entistä vähemmän muiden odotusten armoilla ja enemmän oma, aito itsesi.

Ilta perustuu yhdysvaltalaisen psykologin Marshall Rosenbergin kehittämään rakentavan vuorovaikutuksen menetelmään Nonviolent communication (NVC). Se on nopea, tehokas ja toimiva prosessi, jota käytetään ympäri maailmaa mm. erilaisten konfliktien ennaltaehkäisyssä ja niiden sovittelussa. Sen tavoitteena on pitää yllä avointa, rehellistä ja myötätuntoista yhteyttä ihmisten välillä.

Luennoitsijana:
Sanna Leino
Rauhanrakentaja ja konfliktiasiantuntija, joka auttaa vahvistamaan ihmisiä ja ihmissuhteita.